Десенсибилизация и переработка движением глаз (ДПДГ, англ EMDR) — метод психотерапии, разработанный Френсин Шапиро для лечения посттравматических стрессовых расстройств (ПТСР), вызванных переживанием стрессовых событий, таких как насилие или участие в военных действиях, потеря близкого человека, расставание, потеря трудоспособности, неприятие физиологических изменений, а также для лечения фобий и панических атак.
ДПДГ включает в себя элементы психодинамического, экспозиционного подходов, когнитивной, интерперсональной и телесно-ориентированной психотерапий, однако содержит уникальный элемент двусторонней стимуляции (движения глаз, звуковая и тактильная стимуляция) в каждой сессии.
ДПДГ использует структурированный восьми-фазный подход, относящийся к прошлым, настоящим и будущим аспектам травматического опыта и вытесненных стрессовых воспоминаний. Во время фазы переработки пациент фокусируется на тревожащих воспоминаниях в течение коротких сессий по 15-30 секунд. При этом он одновременно фокусируется на альтернативной стимуляции (например, направляемые терапевтом движения глаз, похлопывания по рукам или двусторонние слуховые стимулы).
Метод Фрэнсис Шапиро основан на работе адаптивно-информационно-перерабатывающей-системы человека (АИПС), которая обеспечивает поддержание психического равновесия. В норме эта система задействуется во время быстрой фазы сна, когда повышается активность головного мозга. Внешне это проявляется в быстрых движениях глазных яблок. Таким образом психика "перерабатывает" стресс. Длительность БДГ-фазы в среднем составляет 3- 5 минут, и этого часто бывает недостаточно для полноценной ресруктуризации травматичного опыта. Это ведет к его “застреванию” в психике.
При ручной активации АИПС терапевтом происходит окончательная переработка материала, освобождающая человека от острых эмоциональных переживаний и болезненных воспоминаний.
